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什麽樣的床墊對睡眠好

文章出處:行業資訊責任編輯:東莞市青娱乐免费圓床墊加工廠 發表時間:2021-08-05

    在日常生活中,在床上度過的時間占大多數,但這並不代表每個人都能休息的好。當然,影響睡眠的因素是有很多的。比如自身的原因和床墊是否舒適等等都會影響到睡眠質量的。那麽很多人就會問什麽樣的床墊好,其實這個說法是不恰當的,而正確的說法應該是哪種床墊更適合自己。下麵小編為大家介紹下。
    彈簧床墊應該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。很多人認為硬的彈簧床墊好,其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實是相對的。太堅硬的彈簧床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點隻會集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力,導致血液循環不佳,難以入眠。反之,如果彈簧床墊太軟的話,會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。
    靜音彈簧床墊首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床,能讓兩個人盡量舒展並睡得舒服。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同,建議選擇專門為兩個人設計的靜音彈簧床墊,它可以減少伴侶的輾轉活動而引起的震蕩,保證睡眠無間斷。
    人每晚平均輾轉20次以上,這就意味著伴侶的輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處於清醒狀態,多於22%的時間處於淺睡眠狀態,隻有少於20%的時間處於深度睡眠。深度睡眠是修複身體、蓄精養銳的關鍵時段。很多人在購買床墊的時候匆匆忙忙,80%的人試驗軟硬度時,隻在邊緣坐坐,或者用手按按。建議您在選購的時候能夠躺下來親身體驗,平躺、側躺,體驗脊柱是否能保持平直;翻身,查看伴侶之間是否相互影響。
    床墊是一種上下端口徑大,中徑小,端麵打節饒製成型的一種彈簧,具備彈力強,垂直支撐性能卓越等特點。鋼絲的粗細、彈簧圈的數量、單個彈簧圈的高度,以及彈簧圈的連接方式,這些都會影響到彈簧床墊的質量。彈簧數量越多,得到的承托力越大。
    大部分床墊由天然材料製成,它們能更好地呼吸,吸收人夜晚排出的汗水,並且在白天散發出去。彈性好的彈簧床墊一般厚度為26CM左右。獨立袋裝彈簧床墊輾轉不受影響這種床墊的彈簧被分開裝在一個個纖維或棉袋中,使得每個彈簧能根據身體做出獨立調整。因為這種彈簧床墊的彈簧單獨運動,能有效阻隔伴侶輾轉引起的震蕩傳遞,保證睡眠不受幹擾。每張彈簧床墊內有數以千計的袋裝彈簧,這種彈簧床墊最好與彈簧床架一起使用,更柔軟。當兩個人對彈簧床墊的軟硬需求無法統一時,請選擇床麵軟硬兩種材質均有的特製彈簧床墊。深度睡眠源自好的床墊,好的彈簧床墊伴您進入舒適夢境!
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